¸é¿ª·Â °È ÁÁÀº Àüº¹¡¤Â̱êÇÑ ±¤¾î¡¦¿©¸§ÈÞ°¡ ¿Ïµµ "¾î¶§¿ä"(¿Ïµµ=¿¬ÇÕ´º½º) Á¶±Ù¿µ ±âÀÚ = "¿ø±âȸº¹¡¤¸é¿ª·Â °È¿¡ À¸¶äÀÎ Àüº¹°ú ±¤¾î ÁÖ»ê´ÜÁöÀÎ Àü³² ¿Ïµµ·Î ¿À¼¼¿ä." ¿Ïµµ±ºÀÌ Äڷγª19·Î ¼öÃâ±æÀÌ ¸·È÷¸é¼ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â Àüº¹°ú ±¤¾î ÆǸŠÃËÁø¿¡ ¾È°£ÈûÀ» ½ñ°í ÀÖ´Ù. Àüº¹Àº Á¡Â÷ ÃâÇÏ·®ÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸ç ¾ÈÁ¤¼¼¿¡ Á¢¾îµé°í ÀÖÁö¸¸, ¿Ïµµ ÁÖ·Â »ê¾÷ÀÎ ¸¸Å ÃÖ´ëÇÑ Áö¿øÀ» ¾Æ³¢Áö ¾Ê°í ÀÖ´Ù. Çѱ¹Çؾç¼ö»ê°³¹ß¿ø(KMI) ¼ö»ê¾÷°üÃø¼¾ÅÍ ÀڷḦ º¸¸é ¿ÏµµÁö¿ª 6¿ù Àüº¹ ÃâÇÏ·®Àº 1õ710tÀ¸·Î Àü¿ù ´ëºñ 6.9% Áõ°¡Çß´Ù. ÀÌ´Â »êÁö¿¡ ÃâÇÏ °¡´ÉÇÑ Àüº¹ÀÌ ¸¹°í Ãʺ¹°ú Áߺ¹ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ º¸¾ç½Ä ¼ö¿ä°¡ ¸¹¾Æ ÃâÇÏ·®ÀÌ Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ÆľǵƴÙ. ¿Ïµµ±ºÀº 15ÀÏ ¸»º¹À» ¾ÕµÎ°í ¿Ïµµ±º Ư»ê¹° ¼îÇθôÀÎ '¿Ïµµ±ºÀ̼ó'¿¡¼ È° Àüº¹ 1kg´ç 12¡13¹Ì´Â 3¸¸7õ¿ø, 15¡16¹Ì´Â 3¸¸4õ¿ø, 18¡20¹Ì´Â 3¸¸2õ¿ø¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù. Åùèºñ´Â ¹«·áÀÌ´Ù. Àüº¹Àº Ÿ¿ì¸°°ú ¾Æ¸£±â´Ñ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇØ ¿ø±â ȸº¹°ú ¸é¿ª·Â °È¿¡ ¶Ù¾î³ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ¿©¸§ º¸¾ç½ÄÀ¸·Î Á¦°ÝÀÌ´Ù. Çؾç¼ö»êºÎ¿¡¼µµ 8¿ùÀÇ ¼ö»ê¹°·Î '¹Ù´Ù¿¡¼ ³ª´Â »ê»ï, Àüº¹'À» ¼±Á¤Çß´Ù. Àüº¹µµ ÁÁÁö¸¸, ¿Ïµµ ¸íÇ° ±¤¾îµµ ¸ÀÀÌ ¶Ù¾î³ª ¿ÏµµÀÇ ´ëÇ¥ ¼ö»ê¹°¿¡ À̸§À» ¿Ã¸®°í ÀÖ´Ù. ¿Ïµµ ±¤¾î ÃâÇÏ·®Àº À帶¡¤¿©¸§Ã¶ ±â¿Â »ó½Â µî °èÀýÀû ¿äÀÎÀ¸·Î ¼ö¿ä°¡ ÁÙ¾îµé¸é¼ ¼ÒÆø °¨¼ÒÇß´Ù. Äڷγª19 ¿µÇâÀ¸·Î ±¹³»·ÎÀÇ °ü±¤°´ÀÌ ´Ã°í ÈÞ°¡Ã¶À» ¸Â¾Æ ±¤¾î ¼Òºñ°¡ Áõ°¡ÇÒ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù. ¿Ïµµ ±¤¾î´Â ´Ù¸¥ Áö¿ª¿¡ ºñÇØ ÁÁ´Ù°í ±ºÀº ÀÚ¶ûÇß´Ù. ¿Ïµµ ±¤¾î´Â À°ÁúÀÌ ÅºÅºÇؼ Â̱êÇÏ°í ´Þ¦Áö±ÙÇؼ ¸ÀÀÌ ÁÁÀº µ¥´Ù ºñŸ¹Î B12°¡ µé¾î ÀÖ¾î ºóÇ÷ ¿¹¹æ°ú ¿À¸Þ°¡3, DHA°¡ dzºÎÇØ ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °ªÀÌ Àú·ÅÇÑ ÆíÀÌ°í ¾ç½ÄÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ °èÀý¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ¾ðÁ¦µç ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ¾î ±¹¹Î Ƚ°¨À¸·Î ²ÅÈù´Ù. ½Å¿ìö ¿Ïµµ±º¼ö´Â 8ÀÏ "¿Ã¿©¸§ ÈÞ°¡¸¦ ¶°³´Ù¸é ½Ã¿øÇÑ ¹Ù´Ù¿Í ½Ì½ÌÇÑ ¼ö»ê¹°ÀÌ ÀÖ´Â ¿Ïµµ·Î ¶°³ª Àüº¹°ú ±¤¾î¸¦ ¸Àº¼ °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. chogy@yna.co.kr ¤Ñ[¿¬ÇÕ´º½º]¤Ñ2020.08.09
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