의사가 추천하는 ‘진짜 효과 있는’ 항노화 영양제 | 피해야 할 '가속노화 음식' | 이대서울병원 웰에이징센터장 전혜진 교수 3부노화를 늦추기 위해 우리가 챙겨야 할 영양제는 따로 있습니다. '항노화 전문의' 이대서울병원 웰에이징센터장, 가정의학과 전혜진 교수가 추천하는 노화 예방 영양제와 실제로 즐겨먹는 간식까지 함께 알아봅니다. ✒️타임라인✒️ 00:00 인트로 00:11 저속노화를 위해 먹어도 되는 간식 01:43 노화 예방을 위해 꼭 피해야 하는 '가속노화'음식 03:02 간헐적 단식이 노화에 미치는 영향 04:09 저탄고지 다이어트가 노화에 미치는 영향 05:34 방탄 커피의 효능 07:02 노화 에방을 위한 영양제 추천 #더건강 #저속노화 #노화방지 #간헐적단식 #영양제 #전혜진교수 📌더건강 홈페이지 : https://www.yna.co.kr/health/index 📌더건강 인스타그램 : / the.healthyonhap 📌더건강 틱톡 : / thehealth_yonhap 📌더건강 네이버TV : https://tv.naver.com/thehealth 📌더건강 네이버블로그 : https://blog.naver.com/yonhapnews3114 연합뉴스가 만드는 근거 중심의 건강 정보, 더건강 구독과 좋아요👍 ㅡ[연합뉴스]ㅡ AI 학습 및 활용 금지
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2025-06-27
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