'항노화 전문의'가 알려주는 노화 늦추는 법 3가지 | 저속노화 | 이대서울병원 웰에이징센터장 전혜진 교수 1부요즘 20대부터 주름이 생기고, 피부 탄력이 떨어지는 이유... 노화는 더 이상 40대 이후에게만 해당되는 문제가 아닙니다. 노화 속도가 빨라진 시대, 지금부터라도 알아야 할 '저속 노화'의 진실을 전문가가 알려드립니다. ✒️타임라인✒️ 00:00 인트로 및 전혜진 교수님 소개 01:22 저속 노화를 위한 세가지 방법 03:35 젊을 때부터 노화 예방을 해야 하는 이유 04:55 30대,40대,50대의 노화 예방 습관 05:38 최근 젊은 세대의 노화 속도가 빨라진 이유 07:29 저속 노화를 위해 추천하는 음식 09:18 식사를 멈추는 올바른 타이밍 #더건강 #저속노화 #노화방지 #젊어지는법 #동안 #전혜진교수 📌더건강 홈페이지 : https://www.yna.co.kr/health/index 📌더건강 인스타그램 : / the.healthyonhap 📌더건강 틱톡 : / thehealth_yonhap 📌더건강 네이버TV : https://tv.naver.com/thehealth 📌더건강 네이버블로그 : https://blog.naver.com/yonhapnews3114 연합뉴스가 만드는 근거 중심의 건강 정보, 더건강 구독과 좋아요👍 ㅡ[연합뉴스]ㅡ AI 학습 및 활용 금지
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2025-06-27
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