[¸®ºùÅå] Ãâ±Ù »ý°¢¸¸ Çϸé ÇÇ°ïÇØ¡¦°ÝÇÏ°Ô ¾Æ¹«°Íµµ Çϱ⠽ȴÙ(¼¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) = "Ãâ±Ù »ý°¢¸¸ Çϸé ÇÇ°ïÇØ" "°Ý·ÄÇÏ°Ô ¾Æ¹«°Íµµ Çϱ⠽ȴÙ" ½±°Ô ÇÇ°ïÇØÁö°í ÁýÁ߷°ú ÀÇ¿åÀÌ ¶³¾îÁö´Â »óÅÂ, °Þ¾îº¸¼Ì³ª¿ä? ÀÇ¿åÀûÀ¸·Î ÀÏ¿¡ ¸ôµÎÇÏ´ø »ç¶÷ÀÌ ±ØµµÀÇ ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû ÇǷθ¦ ´À³¢¸ç ¹«±â·ÂÇØÁö´Â »óŸ¦ '¹ø¾Æ¿ôÁõÈıº'À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ÁõÈıºÀº Á÷ÀåÀÎ 10¸í Áß 9¸íÀÌ °æÇèÇßÀ» ¸¸Å ÈçÇѵ¥¿ä. ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â ¹ø¾Æ¿ô ÁõÈıºÀ» 'Á¦´ë·Î °ü¸®µÇÁö ¾ÊÀº ¸¸¼ºÀû Á÷Àå ½ºÆ®·¹½º ÁõÈıº'À¸·Î Á¤ÀÇÇÏ°í, °Ç°¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ÀÎÀÚ¶ó°í ¹àÇû½À´Ï´Ù. ÃÖ±Ù Àú½Å´Ù ¾Æ´ø ´ºÁú·£µå ÃѸ®´Â ¿¡³ÊÁö°¡ °í°¥µÆ´Ü ÀÌÀ¯·Î °©ÀÛ½º·´°Ô »çÀÓ ¼Ò½ÄÀ» ¾Ë·Á Ãæ°ÝÀ» Áֱ⵵ ÇßÁÒ. ¹ø¾Æ¿ôÁõÈıºÀ» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áõ»ó¿¡´Â ¾î¶² °Ô ÀÖÀ»±î¿ä? '¹ø¾Æ¿ô'(burnout)À̶õ ¸» ±×´ë·Î ½ÅüÀû¤ýÁ¤½ÅÀûÀ¸·Î Å»ÁøµÈ ´À³¦ÀÌ µé°í, ½±°Ô Â¥ÁõÀÌ ³ª°Å³ª È°¡ ³ª¸é ÀǽÉÇغÁ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç, ÀÏ¿¡ ÀÇ¿åÀÌ »ý±âÁö ¾ÊÀ¸¸ç ÀÏ¿¡ ´ëÇÑ ½É¸®Àû °Å¸®°¨ÀÌ µé°Å³ª ºÎÁ¤ÀûÀÎ ´À³¦ÀÌ ´Ã¾î³ª´Â °æ¿ìµµ ±×·¸ÁÒ. ÀÏÀÇ È¿À²ÀÌ ¶³¾îÁö°í, Àüº¸´Ù ¼ºÃë°¨ÀÌ ÁÙ¾îµå´Â °Íµµ ÀÇ½É Áõ»óÀÔ´Ï´Ù. ¹ø¾Æ¿ôÁõÈıºÀº ¿Ö ³ªÅ¸³ª´Â °É±î¿ä? ÃæºÐÈ÷ ÇؼÒÇÏÁö ¸øÇÑ ½ºÆ®·¹½º°¡ Àå±â°£ ´©ÀûµÇ´Â °Ô ¹®Á¦Àä. ÀÌ´Â ±ä ³ëµ¿ ½Ã°£¿¡ ºñÇØ ÂªÀº ÈÞ½Ä, °µµ ³ôÀº ³ëµ¿À¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÁÒ. ƯÈ÷ ¸ñÇ¥¸¦ ³ô°Ô Àâ°í Àü·ÂÀ» ´ÙÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÁÖ·Î ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç, ÃÖ±Ù ÆÒµ¥¹ÍÀ¸·Î Áý°ú ÀÏÅÍ°¡ Àß ±¸ºÐµÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç ÀÏÁ¤ÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÇØÁ³°í, ¿Â¶óÀÎ ¼ÒÅëÀÌ °ÈµÇ¸é¼ ±Ù¹« ¹Ðµµ°¡ ¿À¸¥ °Íµµ ÇѸòÇßÁÒ. ¹æ¹ÎÁö ºÐ´çÂ÷º´¿ø Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú ±³¼ö´Â "³ª¸¦ µ¹º¸´Â °Íº¸´Ù ÀÏÀÌ °è¼Ó ¿ì¼±¼øÀ§¿¡ ÀÖ´Ù º¸´Ï±î ÇǷΰ¡ ´©ÀûµÇ´Â °Çµ¥ ±âº»ÀûÀ¸·Î ¾÷¹« ÀÚü°¡ °úµµÇÑ °æ¿ì¿¡ ¸¹ÀÌ »ý±ä´Ù"°í ¼³¸íÇß½À´Ï´Ù. À̾î "ÀÏÀ» ³Ê¹« ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÇÏ·Á´Â ºÐµé, ÀÚ±â È¥ÀÚ ³Ê¹« ¸¹Àº Ã¥ÀÓÀ» Áö·Á°í ÇÏ´Â ºÐµé, »ç¶÷ »ó´ëÇÏ´Â ¼ºñ½ºÁ÷ÀÌ Ãë¾àÇÑ Æí"À̶ó°í ¹àÇû½À´Ï´Ù. ¶Ç "»ý°¢º¸´Ù Èûµçµ¥µµ Èûµç ÁÙ Àß ¸ð¸£´Â ºÐµéÀÌ µÇ°Ô ¸¹´Ù"¸é¼ "Áö±Ý ÀÌ Á¤µµ »óÅÂ¸é ¾î´À Á¤µµÀÇ ÄÁµð¼ÇÀÎÁö, ½¬¾î¾ß ÇÒ ¶§´Â ¾Æ´Ñ °ÇÁö, ÀÚ½ÅÇÑÅ× °ü½ÉÀ» ±â¿ïÀÌ´Â °Ô ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í µ¡ºÙ¿´½À´Ï´Ù. ¹ø¾Æ¿ôÁõÈıº ½ÅÈ£°¡ ³ªÅ¸³ª¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä? ¿ì¼± È޽İú ¼ö¸éÀ» ÃæºÐÈ÷ ÃëÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÏÀº µÇµµ·Ï ¾÷¹« ½Ã°£ ³»¿¡ ³¡³»°í, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÒ ¿îµ¿À̳ª Ãë¹Ì È°µ¿À» ÇØ¾ß ÇÏÁÒ. ÀÚ½ÅÀÇ ¼ºÃ븦 ÀÎÁ¤ÇÏ°í ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î Æò°¡ÇÏ´Â °Íµµ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. È¥ÀÚ ÈûÀ¸·Î À̰ܳ»±â ¾î·Æ´Ù¸é ÁÖº¯ »ç¶÷¿¡°Ô Èûµç ¸¶À½À» Åоî³õ°í µµ¿òÀ» ¹Þ´Â °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÃÖÀç¿ø ³ë¿øÀ»Áö´ëº´¿ø Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú ±³¼ö´Â ¹ø¾Æ¿ôÁõÈıºÀ» ¾î¶² ÁúȯÀ¸·Î Á¤ÀÇÇÏ°í ÀÖÁö´Â ¾Ê´Ù¸é¼ "¹ø¾Æ¿ôÁõÈıºÀÌ ÀÖ´Ù¸é »ç½Ç ¾÷¹«ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀε¥, µÎÅë, ºÒ¸éÁõ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é º´¿ø Áø·á¸¦ ¹Þ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù"°í Á¶¾ðÇß½À´Ï´Ù. ÀÓµ¿±Ù ±âÀÚ Á¶¼¿µ ÀÎÅϱâÀÚ dklim@yna.co.kr ¤Ñ[¿¬ÇÕ´º½º]¤Ñ2023.02.28
¤ÑCopyrights(c)- OTOT-¿ÀƼ¿ÀƼ, ½Å¹®" ¹«´Ü, ÀüÀç ¹èÆ÷ ±ÝÁö¤Ñ
|