"Æó°æ ´ÊÀº °úüÁß ¿©¼º, ½ÉºÎÀü À§Çè¡è"(¼¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) ÇѼº°£ ±âÀÚ = Æó°æÀÌ ´ÊÀº °úüÁß ¿©¼ºÀº ½ÉºÎÀü À§ÇèÀÌ ³ô´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ½ÉºÎÀüÀº ½ÉÀåÀÇ ±¸Á¶ ¶Ç´Â ±â´É ÀÌ»óÀ¸·Î ½ÉÀåÀÇ Á½ɹ濡¼ Ç÷¾×À» ¹Þ¾Æ À̸¦ Àü½Å¿¡ ÆßÇÁÁúÇØ ³»º¸³»´Â ÁÂ½É½Ç ±â´É¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý°Ü ü³»ÀÇ ¸ðµç ±â°ü°ú Á¶Á÷¿¡ ´ëÇÑ Ç÷¾× °ø±ÞÀÌ ºÎÁ·ÇØÁö´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ¹Ì±¹ µ¥À̺ñ½º Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ ´ëÇÐ ÀÇ´ë ½ÉÀåÀü¹®ÀÇ À̸𠿡ºÀ ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀÌ ¾à 4õ500¸íÀÇ ¿©¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î Æò±Õ 64¼¼¿¡ À̸£±â±îÁö Æò±Õ 16.5³â¿¡ °ÉÃÄ Àå±â°£ ÁøÇàÇÑ ¿¬±¸ °á°ú ÀÌ °°Àº »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù°í Çコµ¥ÀÌ ´º½º(HealthDay News)°¡ 14ÀÏ º¸µµÇß´Ù. ¿¬±¸ ±â°£¿¡ À̵é Áß ¾à 900¸íÀÌ ½ÉºÎÀüÀ¸·Î ÀÔ¿øÇϰųª »ç¸ÁÇß´Ù. ÀüüÀûÀ¸·Î ½ÉºÎÀüÀº Æó°æ ¿¬·É, üÁú·®Áö¼ö(BMI: body-mass index), Ç㸮µÑ·¹¿Í ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. BMI´Â üÁß(kg)À» ½ÅÀå(m)ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« ¼öÄ¡·Î ¼¹æ¿¡¼´Â 18.5~24.9¸é Á¤»ó, 25~29.9´Â °úüÁß, 30-34.9´Â ºñ¸¸, 35~39.9´Â °íµµºñ¸¸, 40 ÀÌ»óÀº ÃÊ°íµµ ºñ¸¸À¸·Î ºÐ·ùµÈ´Ù. BMI°¡ 6Æ÷ÀÎÆ® ¿Ã¶ó°¥ ¶§¸¶´Ù ½ÉºÎÀü À§ÇèÀº Á¶±â Æó°æ ¿©¼ºÀÌ 39%, 45~49¼¼¿¡ Æó°æÀÌ ½ÃÀÛµÈ ¿©¼ºÀº 33%, 55¼¼ ÀÌÈÄ¿¡ Æó°æÀÌ ¿Â ¿©¼ºÀº 2¹è ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¹àÇû´Ù. ±×·¯³ª 50~54¼¼¿¡ Æó°æÀÌ ¿Â ¿©¼ºÀº ³ôÀº BMI°¡ ½ÅºÎÀü À§Çè Áõ°¡¿Í ¿¬°üÀÌ ¾ø¾ú´Ù. 55¼¼ ÀÌÈÄ Æó°æ µÈ ¿©¼ºÀº ¶Ç Ç㸮µÑ·¹°¡ 15cm ±æ¾îÁú ¶§¸¶´Ù ½ÉºÎÀü À§ÇèÀÌ 3¹è ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Æó°æ ¿¬·ÉÀÌ 55¼¼ ÀÌÇÏÀÎ ¿©¼ºÀº Ç㸮µÑ·¹¿Í ½ÉºÎÀü À§Çè »çÀÌ¿¡ ±×´ÙÁö ¿¬°üÀÌ ¾ø¾ú´Ù. Æó°æÀº º¸Åë 45~55¼¼¿¡ ½ÃÀ۵ȴÙ. ±×·¯³ª 13%´Â 45¼¼ ÀÌÀü¿¡, 14%´Â 55¼¼ ÀÌÈÄ¿¡ Æó°æÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. Æó°æÀÌ ½ÃÀ۵Ǹé È£¸£¸ó º¯È·Î ½ÉÀåÀÌ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù. Á¶±â Æó°æÀº ½ÉºÎÀü À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµéÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ´ÊÀº Æó°æ°ú ½ÉºÎÀüÀÇ ¿¬°ü¼ºÀº Áö±Ý±îÁö È®½ÇÇÏ°Ô ¹àÇôÁø °ÍÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â ¹Ì±¹ ½ÉÀåÇùȸ Àú³Î(Journal of the American Heart Association) ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù. skhan@yna.co.kr ¤Ñ[¿¬ÇÕ´º½º]¤Ñ2022.04.15
¤ÑCopyrights(c)- OTOT-¿ÀƼ¿ÀƼ, ½Å¹®" ¹«´Ü, ÀüÀç ¹èÆ÷ ±ÝÁö¤Ñ
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