"'Å丷Àá', Á¶±â »ç¸Á À§Çè¡è"(¼¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) ÇѼº°£ ±âÀÚ = ÀáÀÚ´Â ³»³» Àá±ñ¾¿ ÀáÀÌ ±ú´Â Å丷ÀáÀº ´ÙÀ½ ³¯ ¾Æħ ÇÇ°ïÇÏ°í Â¥Áõ ³ª´Â ±âºÐÀ¸·Î¸¸ ±×Ä¡´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±× ÀÌ»óÀÇ °Ç° À§ÇèÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ÀÚ´Ù°¡ Àá½Ã ÀáÀÌ ±ú´Â ¾ß°£ °¢¼º(nighttime arousal)Àº ¼ÒÀ½, ±â¿Â, ÅëÁõ, ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ(ÄÚ°ñÀÌ) µîÀÌ ¿øÀÎÀÌÁö¸¸ ÀáÀÌ ±ú´Â ½Ã°£ÀÌ ¾ÆÁÖ Âª±â ¶§¹®¿¡ º»Àεµ ¸ð¸£°í Áö³ª°¡´Â ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ³×´ú¶õµå ¸¶½ºÆ®¸®ÈåÆ®(Maastricht) ´ëÇÐ ¸ÞµðÄü¾ÅÍ ½ÉÀ庴 Àü¹®ÀÇ µµ¹Ì´ÏÅ© ¸°Ã÷ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº Å丷ÀáÀÌ ÀæÀº »ç¶÷Àº ½ÉÀ庴°ú ´Ù¸¥ ¸ðµç ¿øÀο¡ ÀÇÇÑ Á¶±â »ç¸Á À§ÇèÀÌ ³ôÀ¸¸ç ƯÈ÷ ¿©¼ºÀÌ ±×·¯ÇÑ À§ÇèÀÌ Å©´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù°í Çコµ¥ÀÌ ´º½º(HealthDay News)°¡ 22ÀÏ º¸µµÇß´Ù. ³²³à ÃÑ 8õ¿© ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 6~11³â¿¡ °ÉÃÄ ÁøÇàµÈ ¿¬±¸ ³í¹® 3ÆíÀÇ ÀڷḦ Á¾ÇÕ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ °°Àº »ç½ÇÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¹àÇû´Ù. Å丷ÀáÀÌ ¿À·£ ±â°£¿¡ °ÉÃÄ °è¼ÓµÇ´Â ¿©¼ºÀº Á¤»óÀûÀÎ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ´Â ¿©¼º¿¡ ºñÇØ ½ÉÀ庴À¸·Î Á¶±â »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ 2¹è °¡±îÀÌ ³ô°í ´Ù¸¥ ¿øÀο¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á À§Çèµµ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¹àÇû´Ù. Å丷ÀáÀÌ ÀæÀº ³²¼ºÀº ½ÉÀ庴À¸·Î ÀÎÇÑ Á¶±â »ç¸Á À§ÇèÀÌ 25% ³ô¾Ò´Ù. ÀÌ´Â ¼ö¸é Áß °¢¼ºÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀ̳ª ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ½ÅüÀÇ ¹ÝÀÀÀÌ ³²³à°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¼³¸íÇß´Ù. Å丷ÀáÀÇ Çطοî È¿°ú¿¡ ´ëóÇÏ´Â ½ÅüÀÇ º¸»ó ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀÌ ³²³à°¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ´º¿å ¸¶¿îÆ® ½Ã³ªÀÌ ¸ÞµðÄü¾ÅÍÀÇ ½ÉÀå ½ÇÀå ¹ß·»Æ¾ ÆÛ½ºÅÍ ¹Ú»ç´Â ÀÚ¸é¼ ÀÚÁÖ ÀáÀÌ ±ú´Â »ç¶÷Àº ´ëºÎºÐ ½ÉÀ庴, ºñ¸¸, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, Æó Áúȯ µî°ú °ü·ÃµÈ ´Ù¸¥ À§Çè¿äÀεéÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù°í ÁöÀûÇß´Ù. ÀÚ´Ù°¡ Àá±ñ¾¿ ÀáÀÌ ±ú¸é ÀÚÀ²½Å°æ°è°¡ È°¼ºÈµÇ¸é¼ ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸ó ¹æÃâÀ» Ã˹ß, ½ÉÀå¹Úµ¿ÀÌ »¡¶óÁö°í Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°¡±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ·¯ÇÑ ÀÏÀÌ ¿À·¡ °è¼ÓµÇ¸é ½ÉÀ庴 À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù°í ±×´Â ¹àÇû´Ù. ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â À¯·´ ½ÉÀåÇÐȸ(European Society of Cardiology) ÇмúÁö 'À¯·´ ½ÉÀå Àú³Î'(European Heart Journal) ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù. skhan@yna.co.kr ¤Ñ[¿¬ÇÕ´º½º]¤Ñ2021.04.24
¤ÑCopyrights(c)- OTOT-¿ÀƼ¿ÀƼ, ½Å¹®" ¹«´Ü, ÀüÀç ¹èÆ÷ ±ÝÁö¤Ñ
|